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BIENVENIDOS

GERMINEMOS PARA LA ETERNIDAD! 

 

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Germinemos es un llamado a personas tradicionales y las creativas a transformar semillas en alimentos vivos, deliciosos y repletos de nutrientes.

 

MISION

Clase de Espanol y de Cocina Multilingue Basada en Plantas Nutricionales, Worcester, MA
Nuestra MISION es educar para transformar vidas a través de comidas nutritivas y saludables Tomando jugo de vegetales verdes antes de la comida

 

PROPOSITO

Eden Valley Institute
Nuestro proposito es que viva mas, con mas energia y mejor calidad de fuerza vital

 

PROGRAMA

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Entendemos que cada individuo tiene metas y necesidades diferentes. Por eso, le ofrecemos un programa que se acomoda a las necesidades individuales de cada individuo.

 

 

 

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Hamburguesas de Zanahorias

Hamburguesas de zanahorias
Cocinando las hamburguesas

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Hamburguesas de Zanahoria

INGREDIENTES

2 cucharadas de linaza licuada

2 tazas de zanahorias rayadas

1 taza de apio cortado en trozos pequenos

1 cebolla mediana cortada en trozos pequenos

1 cucharada de tomillo fresco

2 hojas de salvia en pedacitos pequenos

1 cucharada de Sal del Himalaya

2 tazas de leche de ajonjolí

2 tazas de avena

PREPARACIÓN

Mezcle bien todos los ingredientes. Deje reposar por 30 minutos o más

Caliente un salten en fuego moderado. Forme las hamburguesas en el salten caliente.

Deje cocinar por ambos lados.

Hamburguesas de zanahorias
Formando y cocinando las hamburguesas de zanahorias
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Receta Divina: Pan Ezequiel

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Y tú toma para ti trigo, cebada, habas, lentejas, millo y avena, y ponlos en una vasija, y hazte pan de ellos el número de los días que te acuestes sobre tu lado; trescientos noventa días comerás de él.

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Hamburguesas de Zanahoria

INGREDIENTES

2 tazas de zanahoria rayada u otro vegetal

1 cebolla picadita o rayada

1- 1 1/2  tazas de agua o de leche vegetal

1 cucharadita de sazón italiano u otra hierba

3 o mas dientes de ajo majados

2 tazas de avena

1 cucharadita de sal de mar

1 cucharada de aceite

Opcional

Nuez triturada en seco (de su preferencia)

Chia

Linaza triturada en seco

etc.

Mezcle

Todos los ingredientes y deje reposar por 30 o más minutos. Forme sus hamburguesas. Hornee por 20 minutos por cada lado a 350 grados o hasta que se doren. También puedes cocinarlas en un salten o comal a fuego moderado.

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Una vez hagas el proceso de registracion podrás entrar en cualquier momento. Gracias y muchas bendiciones!

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PROGRAMA

 

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PROGRAMAS OFRECIDOS

  • Monitoria de Alimentacion Basada en Plantas “Vegan Diet Health Coaching”.
  • Talleres
    • Por que es importante germinar.
    • Como cambiar tu Estilo de Vida (Serie de 5-6 talleres).
    • Como transformar tu cocina en un laboratorio a donde se fabrica la salud de tu familia.
    • Monitoria y asistencia al cliente al hacer su compra en el supermercado.
    • Monitoria y asistencia para hacer combinaciones alimenticias adecuadas.

 

 

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Alimentos con propiedades medicinales

Cuarta clase de la Serie Como convertir tu Comida en Medicina
Demostrando como hacer supositorios de sabila

Me siento muy orgullosa de Christina Gonzales, Directora del “Food Pantry” del Centro Hispano de Leominster, MA.  Ademas, de todo el personal del Centro por su apoyo incondicional de hacer una realidad este proyecto.

Su participacion en cada series ha sido muy activa. Esto envuelve desde preocuparse por elegir los productos mas saludables para el Centro, hasta saborearlos, disfrutarlos, compartirlos con sus companeros de trabajo y compartir lo aprendido con su comunidad.

Cuarta clase de alimentos que curan por dentro y por fuera

Aprendieron sobre los beneficios y propiedades medicinales de algunas plantas que curan. Ademas, como convertir su Comida en Medicina. Me siento muy orgullosa de cada participante. Su interes general ha sido excepcional. <3

Los estudiantes aprendieron a preparar:

  1. Arroz integral con vegetales ligeramente cocidos al estilo “Arroz chino”
  2. Jugo de sabila y manzana
  3. Supositorios de sabila
  4. Supositorios de aceite de coco
  5. Sabila como macarilla