Receta

Pan de masa madre sin gluten

Danelia Herrera Zúñiga · 25 Jul 2026

Pan de masa madre sin gluten

Este pan combina harina de arroz, harina de yuca y psyllium para lograr una miga elástica sin usar gluten. El fermento se deja reposar toda la noche, lo que aporta sabor y una textura más digerible.

30′
Preparación
45′
Cocción
12
Porciones
Avanzada
Dificultad

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de arroz
  • 1 taza de harina de yuca
  • 2 cucharadas de psyllium
  • 1 taza de masa madre sin gluten activa
  • 1 cucharadita de sal

Preparación

  1. Mezcla las harinas con la sal y el psyllium en un bol grande.
  2. Incorpora la masa madre y agua tibia hasta formar una masa homogénea.
  3. Deja fermentar la masa tapada durante 8 a 12 horas a temperatura ambiente.
  4. Forma el pan, colócalo en un molde y hornea a 220°C durante 45 minutos.
  5. Deja enfriar por completo antes de cortar.