Las personas debiles e indolentes no deben acceder a su inclinacion de mantenerse inactivas, privandose asi de aire puro y la luz del sol: mas bien necesitan hacer ejercicio al aire libre, caminando o cultivando el jardin.  Si lo hacen se sentiran muy fatigados, pero no les hara dano…  No es sabio abandonar el uso de ciertos musculos solo porque se siente dolor al ejercitarlos.  Frecuentemente el dolor es causado por el esfuerzo que la naturaleza realiza para dar vida y vigorizar esas partes que se ham atrofiado parcialmente debido a la inactividad.  El uso de estos musculos inactivos por largo tiempo producira dolor, porque la naturaleza los esta llamando de nuevo a la vida.  EGW (CSI 1971)

 

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