#Cereales

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¿Que podemos germinar?***

 

¿Qué se puedemos germinar? 

Se puede germinar cualquier semilla, cereal, grano o leguminosa que produzca una planta comestible. Ejemplo

  1. Alfalfa
  2. Ajonjolí (sólo remojar 4-7 horas) y están listas para usar
  3. Amaranto
  4. Arvejas
  5. Buckwheat con o sin cáscara
  6. Brocoli
  7. Fenogreco
  8. Frijoles de cualquier color o tamano
  9. Frijolitos chinos/ mung beans
  10. Garbanzos
  11. Lentejas
  12. Nueces (igual que el ajonjolí )
  13. Rábano
  14. Trébol rojo
  15. Trigo

Si desea más información lee Brotes o germinados

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