#Aceitunas negras

COMO ELEGIR LOS ALIMENTOS

La escritora norteamericana EGW contesta esta pregunta “Deben escogerse los alimentos que mejor proporcionen los elementos necesarios para la reconstitución del cuerpo.  En esta elección, el apetito no es una guía segura.  Los malos hábitos en el comer lo han pervertido.  Muchas veces pide alimento que altera la salud y causa debilidad en vez de producir fuerza.  Tampoco podemos dejarnos guiar por las costumbres de la sociedad.  Las enfermedades y dolencias que prevalecen por doquiera provienen en buena parte de errores comunes respecto al régimen alimenticio”.  MC 227.2

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

 

 

 

 

 

 

Anuncios

COMO DEBEN ESCOGERSE LOS ALIMENTOS

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

“Deben escogerse los alimentos que mejor proporcionen los elementos necesarios para la reconstitución del cuerpo.  En esta elección, el apetito no es una guía segura. Los malos hábitos en el comer lo han pervertido. Muchas veces pide alimento que altera la salud y causa debilidad en vez de producir fuerza.  Tampoco podemos dejarnos guiar por las costumbres de la sociedad. Las enfermedades y dolencias que prevalecen por doquiera provienen en buena parte de errores comunes respecto al régimen alimenticio.   MC 227.2

 

 

Spring Mix y Radichio

Ingredientes

  • Hojas tiernas de hortalizas «Springs mix»
  • Radichio
  • Aceitunas negras
  • Hojas de otras hortalizas
    • Anis
    • Perejil
    • Cilantro

Preparación

Lavar y escurrir bien las hojas hiernas de hortalizas «Springs Mix» y las hojas de Radichio. Cortar los Radichio a gusto. Poner en un envase para ensalada y decore con las aceitunas

Ensalada

Ingredientes

  • Lechuga romana
  • Springs mix/ hojitas tiernas de varios vegetales
  •  Radichio
  • pepino
  • Tomates
  • Perejil
  • Pimiento rojo

Preparación

Lavar bien, escurrir y cortar y decorar a gusto.

Opciones para otras ensaladas

img_2334-1
Tomates organicos

Te pueden interesar <3

A %d blogueros les gusta esto: