Germinando para la Eternidad con Leominster Spanish Seventh Day Adventist Church, Leominster, MA

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Crema de Millo

 

Instrucciones

1 taza de millo

4 o mas tazas de agua

1 cucharadita de Turmeric

1 cucharadita de cardamono

1 cucharadita de sal de mar

1 cucharadita de aceite de coco

Preparacion

Hervir el agua con el millo, cardamono, Turmeric y sal de mar. Deje cocinar hasta que este suave como una harina de maiz. Anada el aceite de coco cuando este lista y sirva inmediatamente.

Opcional

Esta receta se puede endulzar con datiles, higos, ciruelas o pasas

 

Sal del Himalaya

Baño de desintoxicación con Sal del Himalaya

La sal del Himalaya es una de las mejores opciones de sales disponibles. Posee 84 minerales y oligoelementos, entre los cuales encontramos: calcio, cobre, hierro, magnesio y potasio. Por su valor nutricional, es excelente para usos gastronómicos, terapéuticos, como exfoliante corporal e incluso para hacer baños de desintoxificacion.

La sal del Himalaya equilibra el pH del cuerpo, contribuye a una buena digestion, mejora los problemas respiratorios, ayuda a mejorar el sueno, mejora la producción de fluidos digestivos en el hígado y el páncreas, ayuda a estabilizar el metabolismo, etc. Es muy recomendable incluirla en tu sustento diario.