Arrurruz

El Arrurruz o maranta arundunacea es una raiz de una gran planta tropical, originaria de las selvas tropicales de America Central y America del sur. Es una planta bonita  muy facil de crecer. Es comestible. Es un almidon.   Beneficios Niacina, riboflavina, tiamina, Vitamina A, Vitamina C, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganesio, fosfoto, selenio,… Read More