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21 días de Ayuno y Reavivamiento

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Ideas disenadas para el grupo: 21 dias de Ayuno, Oracion y Reavivamiento. Pastor Danilo Barroso

Estos 21 días de ayuno sustentados, se harán utilizando como modelo la Dieta 80/20. En otras palabras, comeremos el 80% de nuestros alimentos crudos y el 20% cocidos a fuego lento, al vapor y en el caso de los tubérculos (yautia /malanga, name, yuca y otras viandas) pueden prepararlos a su discreción.

Se gasta entre $35.00, $40.00. Todo depende de los productos que escoja para comprar. Hacemos énfasis en aprender a germinar e utilizar los germinados durante estos 21 días y aun después. Los germinados son una excelente fuente de nutrición a donde podemos conseguir los nutrientes que nuestro organismo necesita. Es preferible comprar alimentos orgánicos, de la época y nativos de su área. Que Dios te bendiga y te de éxitos sin limites!

 

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