¿Cómo lavar las frutas y los vegetales?

INSTRUCIONES

1. Retire las frutas o vegetales dañados
2. Enjuague hoja por hoja o fruta por fruta con abundante agua.
3. Prepare un recipiente con agua y el jugo de 1/2 – 1 limón. Otra alternativa es ponerle una cucharadita de bicarbonato o sal al agua. Deje unos minutos. Retire el agua.
4. Enjuague nuevamente y deje escurrir bien en una toalla seca.

Escoja frutas y vegetales de la estación. Estos son más económicos y sobre todo más nutritivos.