¿Cómo lavar las frutas y los vegetales?

INSTRUCIONES

1. Retire las frutas o vegetales dañados
2. Enjuague hoja por hoja o fruta por fruta con abundante agua.
3. Prepare un recipiente con agua y el jugo de 1/2 – 1 limón. Otra alternativa es ponerle una cucharadita de bicarbonato o sal al agua. Deje unos minutos. Retire el agua.
4. Enjuague nuevamente y deje escurrir bien en una toalla seca.

Escoja frutas y vegetales de la estación. Estos son más económicos y sobre todo más nutritivos.

Maria A. Rodriguez

http://www.germinemos.com

Mi nombre es María A. Rodríguez Suero. CEO, autora, disenadora y fotografa de ésta página. Diseño mis «Recetas Nutricionales» a partir de una necesidad o de un deseo. Mis temas están basados en inspiraciones divinas y investigaciones científicas. Cada detalle de este Blog representa mi amor, dedicación y pasión por El Arte Culinario Sustentado en Plantas y por un Estilo de Vida que brinda salud fisica, mental y espiritual.

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