Nuestro Régimen Alimenticio


“Las hortalizas, las legumbres, las frutas y los cereales deben constituir nuestro régimen alimentario. Ni una onza de carne debería entrar en nuestro estómago.”CONSEJOS SOBRE EL RÉGIMEN ALIMENTARIO 454, (1903)

5 Ventajas de seguir estás recomendaciones:

  1.  Los vegetarianos viven aproximadamente 10 años más que los que no lo son.
  2. Los vegetarianos padecen menos enfermedades crónicas (cáncer, de corazón, diabetes, osteoporosis, obesidad, etc).
  3. Los vegetarianos tienen mejor aptitud física y tiene mayor resistencia.
  4. La dieta vegetariana es más económica.
  5. La dieta vegetariana es ecológicamente más saludable.

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